Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект ( EI ), также известный как эмоциональный коэффициент ( EQ ), — это способность воспринимать, использовать, понимать, управлять и справляться с эмоциями. Высокий эмоциональный интеллект включает в себя эмоциональное распознавание эмоций себя и других, использование эмоциональной информации для управления мышлением и поведением, различение и маркировку различных чувств, а также корректировку эмоций для адаптации к окружающей среде.

Термин впервые появился в 1964 году, набрав популярность в бестселлере 1995 года « Эмоциональный интеллект» психолога и научного журналиста Дэниела Гоулмана. Некоторые исследователи предполагают, что эмоциональному интеллекту можно научиться и укрепить, в то время как другие утверждают, что он является врожденным.