![يوم جاكرتا الخالي من السيارات.jpg](/w/images/thumb/0/06/Jakarta_Car_Free_Day.jpg/300px-Jakarta_Car_Free_Day.jpg)
المشي (المعروف أيضًا باسم السير على الأقدام ) هو أحد الطرق الرئيسية للتنقل على الأرض بين الحيوانات ذات الأرجل. المشي أبطأ عادةً من الجري والطرق الأخرى للمشي. يتم تعريف المشي على أنه مشية "البندول المقلوب" حيث يقفز الجسم فوق الطرف أو الأطراف الجامدة مع كل خطوة. ينطبق هذا بغض النظر عن عدد الأطراف القابلة للاستخدام - حتى المفصليات، التي لديها ستة أو ثمانية أو أكثر من الأطراف، تمشي. في البشر، للمشي فوائد صحية بما في ذلك تحسين الصحة العقلية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.
المشي هو وسيلة النقل الأولى، وهو أيضا الأكثر استدامة.
المشاريع
لا نتائج!